こんにちは。 400MHコーチの 古山です。 皆さん、 400MHのハードリングにおいて、 「飛ぼう、飛ぼう。」 そんな意識で力んだりしていませんか?? いまドキッとしたあなた! 「ハードリングのイメージを変えましょう!」 今回は、 イメージと逆!? 皆さんの…
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